SERVIÇO

Consultoria de saúde e bem-estar corporativo

Cada projeto de saúde e bem-estar é personalizados para a sua empresa, visando promover um ambiente de trabalho mais saudável e humanizado. Adoto uma visão integral e holística da saúde que resulta em transformações profundas e duradouras ao considerar a interconexão da saúde física, mental e emocional.

Através de análises e estratégias específicas, são desenvolvidas atividades e ações que incentivam práticas saudáveis e reduzem o estresse no ambiente corporativo. Ter um ambiente de trabalho saudável não apenas impulsiona a produtividade e o engajamento, mas também fortalece as práticas de ESG e contribui para o cumprimento das ODS da ONU.

Como profissional externo, trago uma perspectiva valiosa para a empresa, oferecendo uma visão mais ampla e imparcial. Ao coordenar e propor mudanças de forma neutra, as ideias tendem a ser melhor aceitas e respondidas por diversos grupos de colaboradores.  Ter um consultor de saúde e bem-estar no trabalho pode auxiliar a sua empresa em:

Criar programas de bem-estar no trabalho que sejam auto sustentáveis a longo prazo;
Aumentar o engajamento dos colaboradores nas ações;
Evitar ações sem fundamentação e com baixo retorno;
Desenvolver e implementar projetos de saúde e bem-estar com melhores custo-benefício;
Otimizar a utilização de serviços para a saúde dos colaboradores, como Gympass, Zenklub e planos de saúde.
Implementar políticas de governança aliadas com as práticas de ESG

Programas personalizados

O programa personalizado é um projeto de longo prazo que tem como objetivo solucionar problemas estruturais em sua empresa ou implementar políticas de governança voltadas para a criação de um ambiente de trabalho saudável, alinhado com as práticas de ESG. Esse processo envolve uma série de ações e avaliações, e estarei ao seu lado em cada etapa, promovendo ações, fornecendo orientações e conduzindo as avaliações necessárias para alcançar os seus objetivos.

O projeto acontece em 4 grandes etapas que seguem a seguinte ordem:

Reunião de briefing e entendimento do cenário;
Criação de um programa personalizado;
Implementação das ações;
Acompanhamento dos resultados.

Elaboração de eventos e ações pontuais

Ofereço diversas atividades em saúde e bem-estar com o objetivo de resolver problemas pontuais do time. Cada atividade será personalizada para atender seus objetivos e se adequar ao seu time.

As atividades que ofereço são:

Workshops educacionais
Avaliação online da saúde integral
Atividades de promoção de saúde
Campanhas de conscientização
Eventos personalizados
Team building
Intervenção para planejamento estratégico

Linhas de trabalho

Ergonomia

Muitos estranharam o home office e não conseguiram se adaptar, afinal são mais de 60 anos em uma estrutura de trabalho em escritórios externos. Acontece que ao final da pandemia, não houve um retorno ao que era antes, pelo contrário, muitas empresas optaram por seguir quase 100% de forma remota. Entretanto, o tempo de adaptação em relação ao home office é muito relativo e dependente não só das iniciativas das empresas mas da capacidade de cada indivíduo.

Por isso, desenvolver um programa de saúde e bem-estar voltado para a construção de habilidades e ferramentas úteis para essa adaptação é essencial caso a empresa queira manter seus resultados positivos, principalmente em se tratando de licenças por afastamento médico.

Movimento

É senso comum que o sedentarismo é uma problema que impacta significativamente a qualidade de vida dentro e fora do trabalho. Mesmo realizando atividade física por uma hora todo dia, podemos ficar em média de 6 a 8 horas por dia sedentário, sentado ou deitado, por exemplo.

O que nos faz pensar, como a minha empresa pode ajudar a diminuir o tempo sedentário dos meus colaboradores? Desenvolvendo um programa de Pausas Ativas Sistêmicas, onde haja incentivos para que as pessoas façam pequenos movimentos, como o simples fato de ir caminhar ou alongar-se por cinco minutos, pode ajudar a diminuir o sedentarismo da equipe.

Saúde mental

A saúde mental no ambiente de trabalho tem se tornado uma preocupação cada vez mais presente nos dias de hoje. O ritmo acelerado, as pressões constantes e as exigências crescentes podem levar a uma série de problemas de saúde mental que afetam tanto os colaboradores quanto as organizações como um todo. Isso resulta em estresse crônico que pode levar a problemas como ansiedade, depressão, burnout e insônia.

Diante desses problemas, é fundamental que as empresas implementem medidas para promover um ambiente saudável e ofereçam programas de apoio no local de trabalho, visando o bem-estar dos colaboradores e a melhoria da produtividade.

Inclusão

A inclusão no local de trabalho é um tema de extrema importância nos dias de hoje. Infelizmente, ainda existem diversos problemas que impedem a plena participação e integração de certos grupos de pessoas.

A criação de ambientes de trabalho inclusivos, onde todos os colaboradores se sintam valorizados e respeitados é fundamental. Soluções como políticas de diversidade, ações afirmativas e a criação de ambientes inclusivos podem ajudar a superar esses obstáculos e promover um local de trabalho mais justo, equitativo e produtivo para todos.

Práticas ESG

As empresas que adotam um conjunto de padrões e boas práticas do ESG demonstram à sociedade que são sustentáveis, socialmente conscientes e seguem uma gestão equitativa.

Dentro do pilar social, uma das questões mais importantes é o cuidado com o bem-estar dos colaboradores. Por essa razão, é fundamental que a empresa estabeleça políticas que evitem que os colaboradores trabalhem em detrimento de sua saúde.

Socialização

Os momentos de trabalho presencial não podem ser pautados em reuniões cansativas e momentos de fala unilateral. É necessário criar momentos de conexão, de desenvolvimento de senso de pertencimento, sentimentos, emoções, estes são os motivos que levam o seu colaborador a ‘aguentar’ um pouco mais os momentos difíceis, as conexões, um senso de ter uma rede apoio.

Para isso, ter projetos e ações voltados 100% para a interação social são fundamentais neste novo cenário em que vivemos. Criar conexões e sentir que tem uma rede de apoio é fundamental para que os colaboradores se sintam pertencentes da empresa.